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    马尔科刚走不久，又来了一个人。正是刚跟白琦一起战斗的基贝。

    “怎么了？基贝，你也想问恶魔果实的事情吗？”

    基贝一脸错愕，随及赶忙道：“不不，白琦队长，我是想问以您的年纪实力怎么如此强悍？”

    白琦重重吐了口气，静静望着远方。装哔范儿十足。

    “基贝，你可曾听说过琦玉锻炼法？”

    “琦玉锻炼法？难道是什么特殊的锻炼模式？能让人迅速增强体质？”基贝一听白琦肯说自己强大的原因，顿时来了兴趣。

    赶忙端了一瓶酒给白琦满上。

    挺上道啊，白琦乐了。那就把自己系统刚开始给自己发放的日常任务告诉你喽～

    自己确实是这么变强的，也不算唬人。

    “听好了，基贝。所谓的琦玉锻炼法。”

    “等等，”基贝打断了白琦的话语。

    “请稍等一会，我去拿纸记上！”

    好吧，，

    不大一会基贝满脸通红跑了过来，看的出来很是兴奋。

    “所谓的琦玉锻炼法。每天俯卧撑　100　次，主要锻炼二头肌、胸肌、背肌，持续不断的训练可以提高力量，完善肌肉形态。”

    基贝再用笔在纸上刷刷记着笔记，样子很是认真。

    “每天仰卧起坐卧100次，锻炼腹肌。下蹲　100　次，练就腿部肌肉还有弹跳的爆发力。”

    “还有十公里的长跑。”

    “没，，，没有了？”基贝满脸懵逼，有种被耍的感觉。
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